Izabela ^autor

autor:

Izabela

Opublikowany przez:

3 Artykuły

Artykuły autorskie

• Dieta białkowa Dukana – opis, zasady, pokarmy dozwolone i zabronione
  Zasady diety białkowej Dukana na odchudzanie, podstawowe zalecenia żywieniowe. Etapy diety, przeciwwskazania.
  11 listopad 2025
• Połączenie asan do utraty wagi dla praktykujących jogę
  Jak prawidłowo wykonać program odchudzania w jodze. Kompleksy asan do odchudzania w wersji kapitałowej. Jak znaleźć własną wersję poz. Korzyści z jogi dla utraty wagi.
  9 styczeń 2022
• Tydzień Diety: jak schudnąć 7 kilogramów w tydzień
  Jak schudnąć 7 kilogramów w tydzień? Konieczne jest chodzenie na cotygodniową dietę, której zasady przestrzegania i menu opisano w artykule.
  30 sierpień 2021