Elżbieta ^autor

autor:

Elżbieta

Opublikowany przez:

4 Artykuły

Artykuły autorskie

• Co możesz pić na diecie przez 7, 14 i 30 dni
  Co to jest dieta pitna i jak prawidłowo ją stosować. Plusy i minusy, przykłady menu na 3, 7 i 10 dni. Prawidłowe wyjście z diety pitnej w celu utraty wagi.
  4 styczeń 2021
• Jak schudnąć w ciągu tygodnia o 5 kg, 10 kg w domu
  Czy można schudnąć w tydzień i jak to zrobić? Skuteczne metody ekspresowe - odchudzanie poprzez diety i ćwiczenia.
  4 styczeń 2021
• Jakie ćwiczenia są skuteczne w odchudzaniu na brzuchu i bokach w domu
  Zestaw ćwiczeń fizyczno-oddechowych na odchudzanie na brzuchu i bokach w domu, zasady ćwiczenia. Pomocne porady od trenerów i dietetyków.
  2 styczeń 2021
• DIETA DUCANA
  Dieta Dukana na odchudzanie: ogólne zasady żywienia, zalety i wady, przeciwwskazania. Główne fazy diety białkowej z przykładami jadłospisów na tydzień. Odpowiedzi na często zadawane pytania.
  2 styczeń 2021